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カレーの日は副菜やスープをつけてしっかりボリュームのある献立にしたいですね。今回はそんなカレーを主役にした献立をご紹介致します。サラダはもちろん、他にもおすすめの副菜がたくさんありますよ。旬の食材を合わせて季節感のある献立にするといいですね。
さつまいもの甘味をしっかり味わえる、さつまいも入り秋のグリーンカレーです。いつものカレーと同じ野菜を使っても、グリーンカレーにすることで簡単に印象が変わりますね。ししとうがない場合は、ピーマンなどでも代用できます。副菜はなすのパクチー炒めにしましょう。パクチーを入れることで簡単に風味豊かな1品になりますね。副菜2品目は、白菜とりんごとほたてのサラダにしましょう。
白菜や里芋のとろっとした食感が味わえる、白菜と里芋と厚揚げの冬カレーです。いつもと違うカレーが食べたい時におすすめですよ。副菜は彩りのきれいな、人参と生ハムのサラダにしましょう。生ハムを入れることで野菜もどんどん食べられますね。レーズンの甘味がアクセントになりさっぱりと食べやすい1品です。お好きなお酢を使ってお作りいただけますよ。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ