種類もいろいろ！「カレー」が主役の献立 6提案

「カレー」献立のコツ

いつものカレーもいいけど、たまには違うカレーを食べてみませんか？今回はそんなカレーを主役にした献立をご紹介致します。カレーが具だくさんなときは、副菜や汁物はシンプルなものにしてメリハリをつけるといいですね。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

風味を活かして！バターチキンカレー

ポイント

バターや香味野菜の香りが広がる、バターチキンカレーです！鶏肉は鶏もも肉でも鶏むね肉でもおいしくできますよ。トマト缶を使って簡単にできるので、作ったことがない方もぜひ挑戦してみてください。副菜は酸味が効いてさっぱりと食べやすい、キャロットラペにしましょう。レーズンを入れることで甘味がアクセントになりますね。スープはほうれん草やキャベツを入れた、ミルクコンソメスープにしましょう。

他のおすすめ献立

野菜もたくさん食べられる！たっぷりなすのドライカレー

ポイント

なすの他にピーマンと玉ねぎも入れた、たっぷりなすのドライカレーです！煮込み時間も短縮できるドライカレーは、忙しい時にもおすすめですね。カレー粉ではなくカレールウを使うので、余っているカレールウを簡単に作ることができますよ。副菜はこしょうと旨味を効かせておつまみにもおすすめの、ベーコンとじゃがいものバター焼きにしましょう。副菜2品目は、お好きなドレッシングでいただく、グリーンサラダです。