野菜を味わって楽しむ！「カレー」が主役の献立 5提案

「カレー」献立のコツ

いつものカレーもおいしいですが、今回はいろいろな野菜を楽しめるカレーをご紹介致します。カレーに入れる野菜でカレーの風味も変わりますよ！普段野菜不足を感じている方も、カレーには野菜をたくさん入れやすいのでぜひお試しください。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

野菜たっぷり！スープカレー

ポイント

一度にたくさんの野菜を楽しみたい方におすすめのスープカレーです。スパイスの香りが食欲をそそりますね。人参とじゃがいもはカレーの中に入れ、なす、かぼちゃ、れんこんは揚げ焼きにしてトッピングしましょう。野菜をトッピングすることで、見た目も華やかになりますね。副菜はキャベツとブロッコリーのグリル焼きです。副菜2品目はレーズン入りキャロットラペにしましょう。レーズンの甘味がアクセントになる1品です。

他のおすすめ献立

煮込みやすい♪コロコロ野菜いっぱいカレー

ポイント

どの野菜も小さく切って煮込み時間の短縮にもなる、コロコロ野菜いっぱいカレーです！じゃがいも、玉ねぎ、人参、エリンギ、ブロッコリーが入った野菜たっぷりのカレーですよ。牛肉がない場合は、豚肉や鶏肉など他の肉類でも代用できます。副菜はおつまみにもおすすめの、長芋ステーキにしましょう。ほくほくの長芋が楽しめる1品です。バター醤油の香りが食欲をそそりますね。