JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
メインおかずにも大活躍のじゃがいも！1年中使いやすいので、いろいろな料理に挑戦してみるのもいいですね。今回はそんなじゃがいもを主役にした献立をご紹介致します。じゃがいもは切り方により食感が変わるので、食感の変化を楽しむのもおすすめです。
ケチャップ味で食欲そそる、チキンチャップです。じゃがいもの他に玉ねぎとピーマンも入っています。ジューシーな鶏もも肉とも相性抜群ですね。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できます。副菜はアボガドときゅうりのサラダにしましょう。お好きなハーブソルトを使うといいですね。切って和えるだけなので、あと1品欲しい時にもおすすめですよ。
バターのコクが広がる、鶏肉とじゃがいものバター醤油蒸しです。フライパンにふたをして蒸し焼きにするのでほくほくのじゃがいもを味わえますね。鶏もも肉がない場合は、鶏むね肉でも代用できます。副菜はおつまみにもおすすめの、ブロッコリーとベーコンのアンチョビ炒めにしましょう。アンチョビやにんにくの風味が食欲をそそり、おつまみにもおすすめです。
もっと見る
サンサンもびっくり☆じゃがりこアイス！ by サンサンキッズTV
【減塩】チキンの和風ラタトゥイユ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手羽元のゆず塩焼き鳥 by 西友レシピ部
いくらと大葉のペペロンチーノ by 北海道白糠町（しらぬかちょう）
丸めない！包まない！簡単大皿シューマイ by 都城市ふるさと納税レシピ
豚こまの生姜焼き丼 by あやラクめし
1位
七夕
2位
なす
3位
サニーレタス
4位
きゅうり
5位
キャベツ
6位
ズッキーニ
7位
じゃがいも
8位
ピーマン
9位
トマト
10位
とうもろこし
