JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
ごぼうは煮物やきんぴら等の定番料理がありますが、物足りないと感じることもありますね。今回はそんなごぼうもしっかり食べ応えがありどんどん食べたくなるおかずを主役にした献立をご紹介いたします。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
どんどん食べたくなる、ささみとごぼうの唐揚げです。ささがきにしたごぼうと角切りにしたささみを混ぜて揚げ焼きにしましょう。揚げないので油の節約にもなりますね。ごぼうの香ばしい風味を楽しめる1品です。副菜は色鮮やかな、きゅうりとにんじんのクルミ和えにしましょう。食感を楽しめ、飽きずに食事ができますね。かき玉味噌汁には、白菜、玉ねぎ、小松菜が入っています。
カラッと揚げて揚げ立てを食べたい、鶏とごぼうの唐揚げです。しっかり下味をつけているので、そのまま食べてもおいしい唐揚げですね。お弁当やおつまみにもおすすめですよ。副菜はさっぱりと食べられる、きゅうりとキャベツとわかめの酢の物にしましょう。主菜が揚げ物なので、さっぱりと食べられる副菜はよく合いますね。ゆずの皮を入れると香りや風味が増しますよ。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ