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ほくほく甘いさつまいもはお菓子も作れるほど!そんな甘くておいしいさつまいももしっかりおかずにして楽しめますよ!今日はそんなさつまいもを主役にした献立をご紹介致します。辛味やコク、旨味のあるものを組み合わせて味付けすると、食欲のそそる1品になります。
甘辛い味付けがごはんにもよく合う、さつま芋と豚肉の炒め煮です!さつまいもに合わせて、豚肉も細切りにしています。豚こま切れ肉でできるので節約したいときにもうれしいですね。豚肉の旨味と醤油の塩気や香ばしさが加わりさつまいももごはんによく合う1品になります。副菜は豆苗たっぷりサラダにしましょう。豆苗は水菜などでも代用できますよ。味噌汁はタンパク質も補給できる、なめこと豆腐の味噌汁にしましょう。
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1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
鮭
4位
もやし
5位
大根
6位
カレーチーズトースト
7位
わらびもち
8位
アワビ
9位
カレー
10位
明太子