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入れるだけ彩りアップ！「パプリカと豚肉の炒め物」献立 5提案

ズッキーニとパプリカと豚肉の塩炒め
夏はさっぱり　中華風酢の物
豆腐とたまごの中華スープ

「パプリカと豚肉の炒め物」献立のコツ

カラフルな色合いが特徴的なパプリカは、実はビタミンＣがとても豊富！さらには、加熱に強いビタミンＡも含まれているので、紫外線対策の心強い味方です。 ビタミンＡの吸収を高める「油」との調理法、「炒め物」にすれば効率よく栄養を取り入れることができますよ。

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