JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
夏が旬のズッキーニ。旬のお野菜は比較的お安く手に入れることができるので、レパートリーが豊富だと嬉しいですよね。今回は洋を中心に。メインでたんぱく質が不足しがちなので、副菜でたんぱく質を合わせたメニューを多くご紹介しています。
こちらでは忙しい夜に嬉しいズッキーニとなすの味噌炒めを作りましょう。炒め物は手軽にできるのが良いですね。こちらでは舞茸を使用していますが、しめじやエリンギなどお好みのきのこでもOK。 副菜にはほうれん草の白和えを組み合わせましょう。ほうれん草がなければ小松菜でも◎。その時にお安く手に入るお野菜を使用すると良いですよ。汁物にはメインで使用した味噌を使わずすまし汁にしましょう。
オシャレでボリューミーな見た目のスパニッシュオムレツのレシピのご紹介です。旬のお野菜ばかりを使用しているので、お安く仕上げられるのも嬉しいポイントですね。両面焼かずに片面だけ半熟で食べるのも良いですね。お弁当に入れる場合はしっかりと火を通しましょう。 副菜にはきゅうりとトマトのクリームチーズサラダを。クリームチーズがアクセントとなって美味しく頂けますよ。汁物にはもやしと玉ねぎのコンソメスープを。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
大根
2位
さつま芋 煮物
3位
豚肉
4位
じゃがいも
5位
豚バラ
6位
にんじん
7位
もやし
8位
ニラ
9位
オクラ
10位
パーティ