JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
鮭の切り身は1年中購入しやすいので、献立にもどんどん取り入れていきたいですね。今回はそんな鮭を主役にした献立をご紹介致します。主菜のボリュームが少ない場合や野菜が少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
ポン酢を使ってさっぱりと食べられる、鮭とアスパラのポン酢焼きです。旬の野菜を組み合わせると季節感のあるおかずになりますね。蓋をして蒸し焼きにし、中まで火を通しましょう。副菜はお弁当にもおすすめの、さつまいもとごぼうのはちみつ炒めにしましょう。食べ応えのある1品ですね。味噌汁は緑黄色野菜を使った、チンゲン菜とにんじんの味噌汁をどうぞ。
鮭の旨味が広がりシンプルな味付けでもおいしい、鮭といんげんのオリーブオイル炒めです。彩りがきれいなので、お弁当にもおすすめですよ。副菜はチーズをのせた、ブロッコリーとアスパラのフライパン蒸しをどうぞ。スープは具だくさんで食べ応えのある、じゃがいものコンソメスープにしましょう。じゃがいもの他に、キャベツ、にんじん、いんげん、ベーコンが入っています。
もっと見る
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング by 長野県須坂市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
ズッキーニ
2位
鶏むね肉 作り置き
3位
小麦粉
4位
ピーマン
5位
レモン汁
6位
酢
7位
トルコ
8位
簡単
9位
ねぎ
10位
カリカリ梅