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牛肉の味を存分に楽しめる「牛肉ハンバーグ」。お手軽にできるのは、ひき肉を購入して作るハンバーグですが、お好みの部位で本格的な牛肉ハンバーグを作りたい方は、ご自宅で塊肉をひき肉にしても良いですね☆ 牛肉ハンバーグはソースを変えてもお楽しみいただけます♪
豆腐やこんにゃくを入れた牛肉のハンバーグは普通に作ったときに比べてヘルシーに仕上がります。こんにゃくには食物繊維が多く、腸内をキレイにするだけでなく、有害物質の排出や、血圧を低下させる働きがあります。 副菜にはブロッコリーとコーンのバターソテーを。ブロッコリーには、カロテンとビタミンCが豊富に含まれています。 汁物にはミニトマトとセロリのスープを作ります。
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1位
餃子
2位
豆板醬
3位
カルビ
4位
酒
5位
アワビ
6位
ナツメグ
7位
大根
8位
レモン
9位
ぶり大根
10位
ドライカレー