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本日は鶏肉を甘酢でさっぱりと頂くレシピです。鶏肉は他のお肉に比べヘルシーですし、お財布にも優しいので使いやすい食材ですよね。甘酢あんと聞くととても面倒そうですが、意外と簡単なのでぜひレパートリーに入れてくださいね♪
こちらのレシピでは鶏肉を揚げるのではなく、揚げ焼きにすることで油の量を減らして、油の節約かつヘルシーに仕上げています!揚げ焼きにすれば油の後片付けも楽ちんにできるのが嬉しいポイントですよね。揚げ焼きにして時間もお金も節約しちゃいましょう! 今の季節に美味しい、夏野菜のきゅうりをおかずに組み合わせましょう。きゅうりはお財布に優しい食材ですし、こちらのレシピは5分でできちゃう時短レシピです!
肉の中での節約食材代表、鶏の胸肉を使用したレシピのご紹介です。肉団子にするのでパサつきも気にならずとっても美味しく食べられますよ。小さいお子さんも食べられるのが嬉しいですね。小さめの団子を作ってお弁当用に置いておくのも◎。 副菜にはすべてレンジでできちゃう時短レシピです。メインを作っている合間にでもできちゃいますよ♪出た水分はしっかり切ると味の馴染みが良くなり美味しくなりますよ。
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
うどん
3位
ちくわ
4位
じゃがいもガレット
5位
棒棒鶏
6位
酒
7位
ずぼら
8位
えび
9位
きゅうり
10位
トースト