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ジューシーでおいしい鶏もも肉を今回は和食の献立に使いましょう。あっさりした和食は食べやすい料理がたくさんありますよ。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物でしっかり野菜を取り入れた献立にするといいですね。
たっぷりの大根おろしで煮た、鶏もも肉のみぞれ煮です。鶏もも肉と大根の煮物はたくさんありますが、大根おろしにするとまた違った風味を楽しめますよ。だし醤油がない場合は、めんつゆ等でも代用できます。仕上げに細ねぎを散らしていただきましょう。副菜はおつまみにもおすすめの、かぶの塩昆布バター炒めです。かぶの葉も無駄なく使え、栄養価も増しますね。
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1位
塩麹炒め
2位
里芋
3位
チャーハン
4位
味噌煮込みうどん
5位
いちご
6位
豆板醤
7位
玉ねぎ
8位
手羽元
9位
オイスターソース
10位
にゅうめん
