JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
パサつきやすい鶏むね肉も少しの工夫でしっとりと食べやすくなりますよ。節約にも助かる鶏むね肉はレパートリーを増やして飽きずに食べられるといいですね。今回はそんな鶏むね肉を主役にした献立をご紹介致します。
アスパラガスやにんじんを巻いた、鶏ハムです。切った時の断面がきれいなので、お弁当やおもてなしにもおすすめの1品ですよ。炊飯器でできるのもうれしいですね。島にんじんは他の品種のにんじんで代用できます。副菜はかぶの葉と油揚げの焼き浸しにしましょう。前日使ったかぶの葉が余っていたらぜひ作りたい1品ですね。かぶの葉がない場合は、小松菜やチンゲン菜などでも代用できます。
下味をつけておけば焼くだけで簡単にできる、鶏むねソテーです。焼く直前に薄力粉をまぶして焼きましょう。蓋をして蒸し焼きにすることで中まで火が通りやすくなりますね。仕上げにバターを加えることで風味をしっかり味わえますね。副菜はカレー風味のポテトサラダにしましょう。ポテトサラダの野菜の組み合わせを変えるのもいいですが、簡単に味付けを変えていつもと違うポテトサラダを楽しむのもおすすめですよ。
もっと見る
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング by 長野県須坂市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
ズッキーニ
2位
鶏むね肉 作り置き
3位
小麦粉
4位
ピーマン
5位
レモン汁
6位
酢
7位
トルコ
8位
簡単
9位
ねぎ
10位
カリカリ梅