さっぱりと食べやすい！「豚ロース肉」が主役の献立 6提案

「豚ロース肉」献立のコツ

これから年末やお正月にかけていつもより豪華な食事をする機会も増えてきますね。ついつい食べ過ぎてしまうこともあるのでさっぱりと食べやすいものがおすすめです。今回はそんなときにおすすめの豚ロース肉を主役にした献立をご紹介致します。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

たれもさっぱり！ゆで豚

ポイント

ゆで豚はさっぱりと食べやすいですが、たれにはにんにくとねぎを入れることで風味が加わり食欲をそそりますね。さっぱりと食べやすい1品です。副菜はお弁当やおつまみにもおすすめの、かぼちゃとにんじんの中華きんぴらにしましょう。ごまを入れることで風味が増しますね。スープは野菜と春雨が入った、具だくさん中華スープにしましょう。いろいろな野菜を摂取できるのはうれしいですね。

他のおすすめ献立

大根おろしでさっぱり！トンカツの大根おろしのせ

ポイント

揚げ物が食べたいけどさっぱりとさせたいときにおすすめの、トンカツの大根おろしのせです。大根おろしをのせるだけで風味が加わりさっぱりと食べやすくなります。大根おろしは軽く絞ってのせるといいですね。副菜はおつまみやお弁当にもおすすめの、ごぼうの甘辛煮にしましょう。ごぼうは乱切りにすることで食べ応えが出ますね。甘辛くてごはんによく合い、ついついお箸のすすむ1品です。