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どんな味付けでも食欲そそる料理ができる豚バラ肉!今回は豚バラ肉が主役の献立をご紹介いたします。豚バラ肉は節約したいときにも使いやすい食材ですね。主菜がこってりした味付けのときは、副菜でさっぱりと食べやすいものにし、味付けに変化をつけると食べやすくなりますよ。
豚バラ肉もしっかり入り、ボリュームのある豚ニラ和風ペペロンチーノです!ニラとにんにくの風味を活かした薄味でもおいしいパスタですね。生のにんにくがない場合は、豚バラ肉を炒める時に一緒にすりおろしのにんにくを入れても良いですね。油を入れた時にすりおろしたにんにくを入れると油が飛び跳ねる場合もあるので、豚バラ肉と一緒に入れましょう。副菜はシャキシャキの食感がおいしい、豆苗にんじんサラダです!
10分で簡単にできる、しょうが焼きです!砂糖を使わず、玉ねぎをすりおろして使っています。お好みでおろししょうがの量を調整しましょう。副菜はキャベツの和え物です!キャベツときゅうりで野菜もしっかり入っていて、大葉や梅干しで風味豊かな和え物ですね。ゆかりがない場合は塩で代用できます。味噌汁にはかぼちゃと玉ねぎを入れましょう。冷蔵庫に余っている緑黄色野菜を一緒に入れても良いですね。
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ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
栄養満点
2位
じゃがいもガレット
3位
味噌汁
4位
きゅうり
5位
簡単
6位
わらび
7位
ストウブ
8位
ニラ
9位
ずぼら
10位
にら