子供にも人気！「豚こま切れ肉」が主役の献立 6提案

「豚こま切れ肉」献立のコツ

炒め物でも揚げ物でも使える豚こま切れ肉はいろいろな料理に使えますね。子供にも人気のレシピもたくさんありますよ。今回はそんな豚こま切れ肉を主役にした献立をご紹介致します。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物に野菜をしっかり入れましょう。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

少ない油で！豚こま肉の唐揚げ

ポイント

薄い豚こま切れ肉を使うことで、少ない油でも揚げられる、豚こま肉の唐揚げです。後片付けも簡単になるのはうれしいポイントですね。下味も染みこみやすいので、漬け揉む時間もいつもの唐揚げより短縮できます。副菜はめんつゆで簡単にできる、なすとピーマンの煮浸しにしましょう。ごはんもすすみ、おつまみにもおすすめの1品ですね。味噌汁はかぼちゃ、にんじん、大根、玉ねぎを入れた、具だくさん味噌汁にしましょう。

他のおすすめ献立

お弁当にもおすすめ！豚こまポークチャップ

ポイント

ソースが絡んでごはんがすすむ、豚こまポークチャップです。甘味と旨味のあるソースで食欲をそそりますね。玉ねぎを入れることでかさ増しにもなり、甘味を加えられます。副菜は見た目も鮮やかな、アボカドとにんじんのイタリアンサラダにしましょう。にんじんはピーラーで薄くむくことで味がなじみやすくなりますね。スープはいろいろな野菜が入った、オクラのコンソメスープにしましょう。