⭕パリパリポテチの小さいおにぎり⭕にんにく風味！ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 50g
- おろしにんにく 耳かき一杯分位
- ほぐし た 塩焼き鮭 10g
- のりしおポテトチップス 8g
作り方
- 1 ラップにご飯を薄く広げ、真ん中に鮭と、おろしにんにくをのせる。 それをご飯で包み込み おにぎりにする。
-
2
ご飯があったかければ、冷めるまでラップのまま置く。
そして 袋の中で小さく砕いたポテチを、おにぎり全体にくっつくように、ぎゅぎゅっと握る！ - 3 ポテチがサクサクのうちにいただきます！
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⚫短パン少女⚫
超低カロレシピや、大体のカロリーを表示したレシピ等を載せています。私自身 カロリー制限と軽い運動で、体重約40kgをキープ。23㎏のダイエット歴ありです。健康的にダイエットや体重維持、一緒に頑張りましょう❤
それと同時に、貯まったポイントでマザーにカサミンゴーのケーキプレゼントするんだ～✨
『マルキンの厚切りバウム』
溶けかけた『雪見大福』、
ブルボンの『ガトーレーズン』を、こよなく愛しています！
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