ビールにも合う!オクラのヨーグルトカレー レシピ・作り方

ビールにも合う!オクラのヨーグルトカレー
  • 約15分
  • 500円前後
にゃんざぶろう先生
にゃんざぶろう先生
今回は、味わいのバランス感が優れたスタウトに、ヨーグルトがどっさり入ったオクラのカレーをペアリング。クラフトビールとカレーの組み合わせはオススメです。

材料(2人分)

  • オクラ 1P(6~8本)
  • 玉ねぎ(中) 1/2個
  • 刻みにんにく 大さじ1
  • 刻みしょうが 大さじ1
  • ココナッツオイル 大さじ2
  • マスタードシード 小さじ1/2
  • フェヌグリーク 小さじ1/2
  • クミンシード 小さじ1/2
  • ローリエ 1枚
  • ターメリック 小さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • 100㏄
  • プレーンヨーグルト 150g
  • 適宜
  • ごはん 400g

作り方

  1. 1 オクラは1センチ幅の輪切り、玉ねぎは粗みじん切りにする。
  2. 2 鍋にココナッツオイルとマスタードシードを入れて、弱火で熱し、マスタードシードからシュワシュワと泡が出てきたら、フェヌグリーク・クミンシード・ローリエを入れ、香りを出す。
  3. 3 2に刻みにんにくと刻みしょうが、玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、オクラとターメリックを加えてさっと炒め合わせる。
  4. 4 3に塩と水を加え、蓋をして2~3分煮込む。
  5. 5 最後にヨーグルトを加え、弱火で全体を混ぜ合わせ、味見をして塩で適宜に調味する。
  6. 6 器にごはんを盛り、5のカレーをかけていただく。

きっかけ

「ソーネン ヒル ブリューイング」の「スタウト」を入手。重すぎず、甘過ぎず、ライトに楽しめる。そんな味わいのスタウトに、ヨーグルトの酸味が夏らしいオクラのシンプルなカレーを組み合わせました。

おいしくなるコツ

最後にヨーグルトを加えて仕上げますが、沸騰させないことがポイントです。ヨーグルトの酸味を生かし、まろやかに仕上がります。

  • レシピID:1990050534
  • 公開日:2024/06/29
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カテゴリ
インドカレーオクラヨーグルト
関連キーワード
クラフトビールペアリング ソーネンヒルブリューイング スタウト インド料理 ヨーグルトカレー
料理名
ビールにも合う!オクラのヨーグルトカレー
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