バナナでウニ風軍艦巻 レシピ・作り方

バナナでウニ風軍艦巻
  • 約10分
  • 100円以下
ナナミん
ナナミん
毎日食べるバナナをおかずにできたら、と思いココアと味噌でアレンジ。
味噌の塩味と海苔の海な香りが効いた、ウニ風な味の軍艦巻。大葉との相性もGOODです。

材料(1人分)

  • 冷ご飯 半杯
  • ☆バナナ 半本
  • ☆合わせ味噌 小さじ2杯
  • ☆ココア 小さじ1杯
  • 味付け海苔 6枚
  • ★お酢 小さじ2杯
  • ★ポカリスエット 小さじ1杯
  • 大葉 1枚

作り方

  1. 1 冷ご飯に★を加え、混ぜ合わせる。
  2. 2 1のシャリで寿しネタをのせる、シャリ台を作り平らな皿に乗せる。
  3. 3 ボウルに☆の材料を入れ、混ぜ合わせる。
    その時、バナナは軽くスプーンで潰す。
  4. 4 2のシャリ台に味付け海苔を軍艦巻になるように、側面に巻きつける。
    その時、海苔が大きいようなら、カットする。
  5. 5 4に、3で作ったバナナ味噌ペーストを乗せる。
    海苔からはみ出ない程度の量を乗せる。
  6. 6 5の軍艦巻の隅に、洗った大葉の葉を6分の1程度にカットしてすき間に乗せたら、出来上がり。

きっかけ

バナナがたくさんあったため作った朝ご飯。 魚が少し苦手で、夏場はとくに食中毒も心配なので、違う食材でお寿司が食べたくて。

おいしくなるコツ

バナナペイストを作ったら、手早く巻き直ぐに食べる。 ※軍艦巻の海苔は端を1滴の水で貼っつけると、ピロンとならずにうまく巻けます。

  • レシピID:1990047226
  • 公開日:2021/08/22
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