【低脂質】おから蒸しパンジャムサンド レシピ・作り方
材料（4個人分）
- プロテインおから蒸しパン
- 1タッパー分
- カッテージチーズ
- 40g
- いちごジャム
- 20g
作り方
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- 1
- プロテイン蒸しパンhttps://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1990046447/?l-id=ios-share冷まして4等分、さらに半分にスライス
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- 2
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- 片面にカッテージチーズ10g、もう片方にいちごジャム5gを塗っていく
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- 3
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- そのまま食べても、お弁当にする際は一個ずつラップでくるむと食べやすいです
おいしくなるコツ
夏場は保冷剤を入れたバッグで持ち歩いてます。
きっかけ
甘党なので、美味しくダイエットするために
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