簡単ヘルシー、ブロッコリーのとびっこまよ レシピ・作り方

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酔いどれんぬ
タラマヨも美味しいですが、とびっこマヨも美味しいですよ。

材料（２人分）

ブロッコリー
1/4株
マヨネーズ
大匙２杯
とびっこ
大匙２杯

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを小分けにします。軸は薄切りにします。
    鍋に湯を沸かし、ブロッコリーを入れて１分３０秒茹でます。ざるにあげ、流水で冷やし水気をきります。
  2. 2
    ボウルにマヨネーズととびっこを入れ、混ぜ合わせます。器にブロッコリーを盛り付け、マヨネーズを添えて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

タラマヨも美味しいですが、とびっこマヨも美味しいですよ。

公開日：2021/04/07
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酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。 旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

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