むきえびとブロッコリーのマリネ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小さく分けてレンチン600ｗで1分半位
- 2 むきえびを熱湯で軽く湯がく
-
3
・印を混ぜ合わせて1と２を漬け込む
15分間程
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bejitarian
野菜大好きで常においしい野菜の食べ方やレシピ考えてます。
毎朝夫のロカボ弁当も作っているので、低糖質食材でおいしいものを作るのも得意です。
みなさんのつくレポ楽しみにしています。
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