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鶏むね肉のケイジャン揚げ レシピ・作り方
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けいちゃん088
薄くスライスしたムネ肉をケイジャン風味の揚げ物にしました。
材料(2人分)
鶏むね肉
小さめ1枚(約250g)
マヨネーズ
大匙1
にんにく(チューブ)
3cm分
ケイジャンスパイス
4~5振り
片栗粉
大匙2
サラダ油(揚げ油)
適量
レタス
1枚
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作り方
1
鶏ムネ肉は厚さ5mm程度に斜めそぎ切りにする。
2
マヨネーズ、にんにく、ケイジャンスパイスを①のムネ肉にもみこみ、冷蔵庫に入れて15分ほど置いておく。
3
片栗粉を表面に振り、180度のサラダ油で両面がきつね色になるまで揚げる。揚がったらざるに揚げて油を切る。
4
レタスを洗って水気を切りお皿にのせる。③をよそう。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏ムネ肉があったので、薄くスライスして揚げ物にしてみました。
公開日:2020/06/07
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お献立を考えるのが大好きなオババです。 もちろん食べるのも大好きオババです。
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