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一気に2品!鶏むね肉オーブン焼とフライドポテト レシピ・作り方

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安い鶏むね肉のオーブン焼!フライドポテトも合わせて作ってしまいます!時短・節約なのに豪華でおいしいレシピです。おもてなし料理としても★

材料(2.5人分)

鶏むね肉
1枚
玉ねぎ
1個
トマト
1個
大さじ2
クレイジーソルト
少々
オリーブオイル
大さじ2
とろけるチーズ
お好みで
冷凍フライドポテト
10個程度
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作り方

  1. 1
    オーブンを200度で予熱開始しておきます。
  2. 2
    鶏むね肉は削ぎ切りにして、酒、クレイジーソルトをふりかけて袋でモミモミしておきます。
  3. 3
    玉ねぎ、トマトを輪切りに切ります。大きいときには半分に切ってもOK。お好みです!
  4. 4
    オーブン皿にクッキングシートを引き、むね肉、玉ねぎ、トマトを交互に並べていきます。
    一列で入らないときは2列に分けてもOK。
  5. 5
    空いているスペースにポテトを並べます。
    適当でOK!
  6. 6
    上からクレイジーソルトを振り、ポテト以外にとろけるチーズをかけます。
    さいごにオリーブオイルを全体にふりかけます。
  7. 7
    オーブンで20分。
    ご家庭のオーブンに合わせて調整してください。
  8. 8
    出来上がり!
    サラダを添えるとさらに見栄えもグッド!

おいしくなるコツ

ポテトは少ししなっとなりますが、気にならないという方は並べちゃうと一気に2品できます! 油も少なくヘルシーです!

きっかけ

手軽に豪華に見える料理を‥ということで! 並べてオーブンなのでとっても簡単ですし、焼いている間に他の料理ができるので楽です!

公開日:2020/04/12

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉フライドポテト簡単鶏肉料理500円前後の節約料理簡単夕食
関連キーワード
時短 節約 簡単 オーブン

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mymym 夫婦二人暮し、共働きなので時短&簡単&おいしい!レシピを考えてます!

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