ブロッコリーで♪ツナマヨ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは洗って隙間無くラップで包み、レンジ600wで3分チンします。

2. 2

   あら熱が取れたら小房に分けます。
   
   ※ブロッコリーのレンジ加熱の詳細は、こちらのレシピを参考にしてください。→レシピID：1990038984

3. 3

   ボウルや丼など大きめの器に油を切ったシーチキン、マヨネーズ、めんつゆを入れてよく混ぜます。

4. 4

   3の器にブロッコリーを入れ、房が崩れないようにスプーン等を使って優しく混ぜます。
   お皿に盛り、ブラックペッパーを振って完成です。