うちバル、南瓜とミックスナッツのミントサラダ レシピ・作り方
![うちバル、南瓜とミックスナッツのミントサラダ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/a1ae943b92251a54ba20dfb5b62aa3084c9e158e.68.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- かぼちゃ 100g
- ミックスナッツ 10粒ほど
- ミント 2枚
- 塩、黒胡椒 少々
作り方
- 1 鍋に湯を沸かし、蒸し器をセットします。南瓜を薄切りにし、中に入れ、7,8分蒸します。火を止め、熱いうちにマッシャーでつぶします。
-
2
そこに刻んだナッツを入れ、塩、胡椒で味を調えます。
仕上げにミントの葉をあしらい、完成。
関連情報
![酔いどれんぬ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/0eab18e50b546777c18e1ee1156e7e00bc7ec928.68.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません