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韮とジンギスカン たまご綴じ レシピ・作り方
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ブ〜子
韮玉にジンギスカンプラスでボリュームアップ
ヘルシーなお肉でお夜食に!
材料(1~2人分)
韮
2分の1把
ジンギスカン(味付)
80g
たまご
1こ
塩胡椒
少々
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作り方
1
韮は2センチ幅ぐらいにカット ジンギスカンは食べやすく一口サイズにカット
2
フライパンを中火で加熱 ジンギスカンを炒める
3
肉の色が変わってきたら、韮を入れて72~3分炒める
4
塩胡椒をふりかけ、溶きたまごを流し入れて、箸で混ぜながらたまごが固まってくるまで炒める
5
出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
いつもの韮玉にボリュームアップ
公開日:2015/01/24
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ブ〜子
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