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夜中の小腹対策に☆お茶漬けの素でおから餅 レシピ・作り方

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ブ〜子
夜の小腹対策に♪

材料(1~2人分)

おから
50g
100ml
オオバコ
小匙 1
お茶づけ海苔
2個
刻み海苔
2分の1カップ
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作り方

  1. 1
    ルクエ(耐熱皿)におから、水、オオバコを入れて軽くかきまぜレンジ600Wで3分加熱
  2. 2
    一人分づつお皿に入れてお茶づけ海苔をかけて軽く混ぜあわせる

    お茶漬け海苔の味で、塩の追加をしてください
  3. 3
    刻み海苔をたっぷりのせて出来上がり

きっかけ

夜中の小腹対策に作りました

公開日:2014/11/01

関連情報

カテゴリ
おから

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ブ〜子 2019年  マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!

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