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夜中の小腹対策に☆お茶漬けの素でおから餅 レシピ・作り方
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ブ〜子
夜の小腹対策に♪
材料(1~2人分)
おから
50g
水
100ml
オオバコ
小匙 1
お茶づけ海苔
2個
刻み海苔
2分の1カップ
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作り方
1
ルクエ(耐熱皿)におから、水、オオバコを入れて軽くかきまぜレンジ600Wで3分加熱
2
一人分づつお皿に入れてお茶づけ海苔をかけて軽く混ぜあわせる
お茶漬け海苔の味で、塩の追加をしてください
3
刻み海苔をたっぷりのせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夜中の小腹対策に作りました
公開日:2014/11/01
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ブ〜子
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