和風で‘珍’ 味噌ヨーグルト＆煎餅 おやつに寒天 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 寒天(無糖） 1・5カップ
- プレーンヨーグルト(無脂肪） ２分の1カップ
- 甘味噌 大匙 半分
- 煎餅 １枚
- 青海苔 小匙 １
作り方
- 1 寒天を食べやすくカットしてお皿に盛りつける
- 2 ヨーグルトと味噌を混ぜ合わせ、１の寒天にかける
- 3 手で割った煎餅をトッピングして青海苔を全体にかけたら出来上がり♪
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