ヘルシ～☆ウェイパーでおからと蒟蒻　オオバコスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ☆蒟蒻は熱湯でさっと下茹でして灰汁抜きしたものを使っています
2. 2 鍋に水を入れて中火にかけ沸騰してきたらウェイパーを溶かし、スライスした蒟蒻を入れる
3. 3 再び沸騰してきたらオオバコを入れて軽くかき混ぜる
4. 4 器におからを入れる
   
   二人前作ったので半量づつおからを入れてます　鍋に入れると分けにくそうな気がしたので器に入れました

   

5. 5 ４の器にアツアツのスープを入れて軽く混ぜたらできあがり♪
6. 6 ☆混ぜるとおからが散らばって見ためのまとまりはなくなりますが、何となくとろみがついてお腹膨らみます
   
   オオバコの量は種類で調節してください