スパイシー、タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏もも肉 2枚
- ★たれ★
- 塩 小さじ2/3
- こしょう 小さじ1/2
- しょうが（すりおろし） 小さじ2
- にんにく（すりおろし） 小さじ2
- プレーンヨーグルト 3/4カップ
- カレーパウダー 大さじ2
作り方
- 1 鶏もも肉は皮と脂を取って食べやすい大きさに切る。ビニール袋に★たれ★の材料を混ぜ合わせて肉を入れ揉み込み漬けておく。20分程置く。
-
2
フライパンに油大さじ１を熱して１の鶏肉を並べて中火で両面少し焦げ目をつけて焼く。焦げ過ぎないように注意して。
汁気が無くなったら完成(#^.^#)
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- タンドリーチキン
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