美的☆コラーゲン&黒酢&ヨーグルトで 大人女子寒天 レシピ・作り方

美的☆コラーゲン&黒酢&ヨーグルトで 大人女子寒天
ブ〜子
ブ〜子
さっぱり食べやすい♪
糖類の代わりに梅酒で甘みをつけましたが、お好みの調味料で甘さをプラスしてください

材料(1人分)

  • 寒天(無糖) 1カップ
  • プレーンヨーグルト(脂肪分ゼロ) 大匙 2
  • コラーゲン 1g
  • 黒酢 小匙 1
  • 梅酒 大匙 1

作り方

  1. 1 ヨーグルトとコラーゲンを混ぜ合わせ、カットして器に入れた寒天にかける
  2. 2 黒酢、梅酢をかけて出来上がり♪
  3. 3 ☆コラーゲンに黒酢?梅酒?を混ぜて、においが強くなる事がありましたが、量が少なめのせいか匂いは気になりませんでした。お使いのコラーゲンで量を調節してください

きっかけ

美的にヘルシーな女子系デザートを作ってみました

  • レシピID:1990025791
  • 公開日:2014/05/22
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寒天
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