おべとうに☆手羽のマヨ醤油漬け焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鶏手羽素 １本
- マヨネーズ（カロリーハーフ） 小匙 １
- 白醤油 小匙 １
- アルミホイル（お好みで） １枚
作り方
- 1 ビニール袋に、手羽とマヨネーズ、醤油を入れてもみこむように漬け込み、冷蔵庫で１晩寝かせる 表面にぬってラップで包んでもＯＫ
- 2 フライパンを弱火～中火で加熱して、上下左右を時々ひっくり返しながら、中まで加熱されるように蓋をして蒸し焼き
- 3 お好みでアルミホイルを巻いて出来上がり♪
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