ささみフライとレタスのサラダ レシピ・作り方

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けいちゃん088
ささみのスティックフライをトッピングした、食べごたえのあるサラダです。

材料(1人分)

ささみフライ(ID1990023469)
1本
サニーレタス
2枚
玉ねぎ
厚さ1cm分
●リケンのノンオイルくせになるうま塩
小匙2
●小岩井生乳100%ヨーグルト
小匙2

作り方

  1. 1
    ささみフライ(レシピID:1990023469)は、長さ1.5cmに切る。
  2. 2
    玉ねぎは薄切りにする。サニーレタスは洗い、食べやすい大きさにちぎっておく。
  3. 3
    ●を混ぜ合わせヨーグルトドレッシングを作る。
  4. 4
    器にレタス、玉ねぎ、ささみフライをよそい、ヨーグルトドレッシングをかける。

おいしくなるコツ

ささみフライの他にも、から揚げや竜田揚げを小さ目に切ってトッピングしてもおいしいです。

きっかけ

ささみフライをトッピングしてみました。

公開日:2014/04/28

関連情報

カテゴリ
鶏のから揚げチキンカツレタス
関連キーワード
簡単 レタスサラダ から揚げ 竜田揚げ

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けいちゃん088 お献立を考えるのが大好きなオババです。 もちろん食べるのも大好きオババです。

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