青汁寒天とたまごでヘルシーサラダ♪ レシピ・作り方
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材料(2人分)
- ★水 250ml
- ★粉寒天 小匙 半分
- ★青汁 小匙 1
- ゆで卵 1こ
- ☆小岩井生乳100%ヨーグルト 大匙 1・5
- ☆青じそドレッシング(ノンオイル) 大匙 1・5
作り方
- 1 なべに★印を入れて弱火~中火にかけ沸騰してくるまで混ぜ続け、沸騰してきたら弱火にして2分ぐらい混ぜながら寒天を完全に煮溶かす
- 2 1を器に流しいれて荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やして固める
- 3 器にカットした2を入れて、荒く刻んだゆでたまごをのせる
-
4
混ぜあわせた☆印をかけて出来上がり♪
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- カテゴリ
- 寒天
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