コーンとほうれん草のサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ほうれん草 1/2袋
- コーン（缶詰） 大匙１
- ●リケン セレクティ胡麻 小匙２
- ●小岩井生乳１００％ヨーグルト 小匙２
作り方
- 1 ほうれん草は塩ひとつまみを入れた熱湯で湯がく。水にさらし、絞ってから長さ３ｃｍに切る。
- 2 ●を混ぜ合わせ、ヨーグルトドレッシングを作る。
- 3 器にほうれん草をよそい、コーンを乗せる。ヨーグルトドレッシングをかける。
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