トマトと大豆のサラダ レシピ・作り方

トマトと大豆のサラダ
けいちゃん088
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大豆がたっぷり食べられます。

材料(1人分)

  • トマト 小1個
  • 大豆(水煮) 50g
  • ●リケンのノンオイルくせになるうま塩 小匙1
  • ●小岩井生乳100%ヨーグルト 小匙1

作り方

  1. 1 トマトは洗い、1cm角のさいの目に切る。
  2. 2 ●を混ぜ合わせ、ヨーグルトドレッシングを作る。
  3. 3 ボウルにトマト、大豆を入れて和える。
  4. 4 器によそい、ヨーグルトドレッシングをかける。

きっかけ

大豆を使ったサラダを食べたくて作りました。

おいしくなるコツ

トマトから水が出やすいので、早めに食べてください。

  • レシピID:1990025160
  • 公開日:2014/04/21
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