ヘルシ～ 煮干しとカニカマ おからサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- おから ３０ｇ
- カニカマスティック ２本
- 煮干し（食べる小タイプ） ３０ｇ
- ☆小岩井生乳１００％ヨーグルト 大匙 １・５
- ☆うま塩ドレッシング 大匙 １・５
作り方
-
1
耐熱皿におから、煮干しを広げて置きレンジ６００Ｗで４０秒～５０秒加熱 煮干しの荒熱がとれてカリッとするまで冷ます
- 2 ボールに☆印を入れて混ぜあわせ、１と小さく刻んだカニカマを入れて混ぜあわせる
-
3
できあがり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のサラダ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
