隙間おかずに★ 手軽にカルシウム補給 大豆&煮干し レシピ・作り方
材料（１人分）
- 煮干し（崩れたもの） 大匙 １・５
- 大豆（水煮 市販品） 大匙 １
- 白醤油 小匙 １
作り方
- 1 ★煮干し 形が崩れて袋に残ったものを使いました
-
2
ビニール袋に煮干しと大豆、白醤油を入れて軽くもみ味を絡ませる
- 3 できあがり♪
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