ボリュームアップ☆おから＆苺シロップで焼き酒粕レシピ・作り方

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ガンガン食べてる酒粕　糖類もかけちゃうので高カロリー　おからをのせて満腹感アップしてみました

材料（１人分）

酒粕（半練りタイプ）: ３０ｇ

おから: １０ｇ

苺シロップ: 大匙　２

作り方

1

酒粕をアルミ箔に伸ばしてのせて、グリル弱火で４分ぐらい焼く
2

ほんのり焦げ目がついてきたら、おからをのせて上から苺シロップをかけ、弱火～中火で２～３分仕上げ焼きをする
3

できあがり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

満腹感アップ大作戦

公開日：2014/03/02

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関連情報

カテゴリ: 酒粕おから

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ブ〜子２０１９年　マイペースに更新しています承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが気長にお付き合いくださいませ！

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