豆乳風?! 林檎と豆腐の胡麻風味ドリンク レシピ・作り方

豆乳風?! 林檎と豆腐の胡麻風味ドリンク
ブ〜子
ブ〜子
豆乳をきらしていたので豆腐で作ってみました

材料(1人分)

作り方

  1. 1 林檎は軸と種を取り除き小さくカットしてジューサにー入れる
    ☆皮付きのままで使いましたが、皮は好みで剥いてください
  2. 2 ジューサーに林檎、小さくカットした豆腐、胡麻、塩麹、水を入れてスイッチオン♪形がなくなるまで攪拌する
  3. 3 グラスに移して出来上がり♪

きっかけ

まさにソイドリンク?作ってみました

おいしくなるコツ

家族は一口でギフしてましたが、私は違和感なく美味しく飲みました♪

  • レシピID:1990022306
  • 公開日:2013/10/08
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カテゴリ
健康飲料その他の大豆・豆腐りんご
ブ〜子
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つくったよレポート(1件)

  • ぷ〜みぃまま♪
    ぷ〜みぃまま♪
    2014/05/29 17:00
    豆乳風?! 林檎と豆腐の胡麻風味ドリンク
    こんにちはぁ♪豆腐+水の代わりに豆乳でごめんっ。イソフラボンはしっかり摂らなきゃね!摂り続けてたら更年期障害になりにくいらしいv^^vうまごちっ❤

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