身体によさげな大豆飲料♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- おから（冷凍を自然解凍） ３０ｇ
- 蒸し黒豆 ２０ｇ
- 黄な粉 大匙 １
- オリゴ糖 大匙 １
- 水 １２０ｍｌ
作り方
- 1 ジューサーにおから、黒豆、黄な粉、オリゴ糖、水を入れてスイッチオン♪
- 2 黒豆の形がなくなるまで攪拌する
-
3
グラスに注いで出来上がり♪
☆氷を入れて冷蔵庫ですこし冷やしてから飲むと飲みやすいです
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つくったよレポート（1件）
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小太郎１２１２2013/11/12 23:29
黒豆茶と豆乳で代用謝＾＾；ママ友ちゃんからクレマ作るお品貰ったの←簡易ブレンダーみたいなの？あわわんなってるけど御免ね＾＾；暖かいのも美味しかったよ❤感謝＾＾
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