ダイエッタァ～ マカロニ蒟蒻でトマトソースペンネ レシピ・作り方
材料（１人分）
- マカロニ蒟蒻 １００ｇ
- 玉葱 ４分の１
- トマトソース ２分の１カップ
- 塩 一つまみ
- ピザ用チーズ ４分の１カップ
- 黒胡椒 お好みで
- バジル（乾燥） お好みで
- オリーブオイル(炒める用） 少々
作り方
- 1 玉葱は薄切り、マカロニ蒟蒻は洗ったら水気を切ってく
- 2 フライパンにうっすらとオイルをひいて、中火で玉葱を炒め火が通ってきたら、マカロニ蒟蒻を入れて炒める
- 3 トマトソースを入れて全体に絡むように混ぜあわせ塩を振りかけ、味を整える
- 4 チーズを入れて手早く混ぜあわせ火を止める
-
5
お皿に移してブラックペッパー＆バジルをふりかけたら出来上がり！
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