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バジル風味　おからサラダ♪ レシピ・作り方

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ブ〜子
めっちゃおから！
マヨネーズが少ないのでパサパサです　マヨネーズの量はお好みで！

材料（１～２人分）

生おから
４０ｇ
赤玉葱
８分の１カット
生バジル
６枚
マヨネーズ（コレステロール７０%カット）
小匙　２
塩
一つまみ
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作り方

  1. 1
    バジル葉、玉葱は細かく刻む
    ☆彩がよさそうだったので赤玉葱を使ってみました
  2. 2
    おからと１、マヨネーズ、塩を入れて混ぜあわせる
  3. 3
    できあがり♪
    マヨネーズの追加はお好みで！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

おからが苦手な家族はダメでした

きっかけ

フレッシュバジルがあったのでおからと混ぜてサラダにしてみました

公開日：2013/07/08
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関連情報

カテゴリ
おから

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ブ〜子 ２０１９年　 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ！

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