セコとヘルシーに満足♪ 寒天ヨーグルト☆デザート レシピ・作り方
材料（１人分）
- グレープフルーツ（ルビー） ２切れ
- 寒天 ３分の１カップ
- ヨーグルト 大匙 ２
- ホエー ７０ｍｌ
- ☆蜂蜜（お好みで） 小匙 １
作り方
- 1 粗くクラッシュした寒天、薄皮を剥き手で細かく裂いたグレープフルーツ、ヨーグルトをグラスに入れる
- 2 ホエーを入れて軽く混ぜ合わせる
-
3
お好みで蜂蜜を入れて出来上がり♪
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ホエー活用でセコくてヘルシーで美味しい！