にんにく不使用、ヘルシーチョレギ風サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- レタス 1/4玉
- 焼き海苔 1畳
- 胡麻油 小匙１杯
- 塩 小匙1/2杯
- 黒胡椒 少々
作り方
-
1
レタスを洗い、水気をきったら手で一口大に千切り、ボウルに入れます。
焼き海苔も千切り、ボウルに加えます。そこにごま油を加え、塩、黒胡椒をし、全体をふんわり混ぜ合わせます。 - 2 器に盛り付け、完成。
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酔いどれんぬ
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