カロリーゼロ♪ ダイエッタァ~のヘルシー寒天ゼリー レシピ・作り方
![カロリーゼロ♪ ダイエッタァ~のヘルシー寒天ゼリー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/92e14af339f08d7b254d2d78bcb82714016a1c0f.12.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- ゼロカロリーゼリー 2分の1カップ
- 水 250ml
- 粉寒天 小匙 半分
作り方
- 1 なべに水と粉寒天を入れて強めの弱火にかけ、ゴムベラでかき混ぜながら寒天を煮溶かす
- 2 沸騰してきてもそのまま2~3分、なべの底に寒天が固まらないようにかき混ぜ続け、寒天を完全に溶かしタッパーなどに流し入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして固める
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3
ゼリーをマッシャーで潰してスプーンでかきませる
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4
寒天を賽の目にカットして器に入れる
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5
上から潰したゼリーをかける
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6
寒天とかき混ぜて全体にからめて出来上がり♪
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7
今回はこちらのゼロカロリーゼリーを使いました!
きっかけ
糖類なしでヘルシーに!ダイエット中のおやつに作ってみました
おいしくなるコツ
寒天の割合いが多いので甘さ・味が控えめです! ゼリーと寒天を同量にすると食べやすくなると思います♪
- レシピID:1990017920
- 公開日:2012/12/17
関連情報
- カテゴリ
- ゼリー
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つくったよレポート(3件)
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ちっち09092014/04/21 16:03ムチムチしてきたので、寒天でダイエット中です。寒天なら、沢山食べられるのが幸せ~
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mayumi‐11012014/04/16 14:24ヘルシーですね~♪とっても美味しかったです♪
ごちそうさま(^ ^) -
小太郎12122013/01/11 00:00|*・ω・)ノ こんばんわぁ☆
最近は色々な種類のゼロカロリー寒天出てるよね^^某スーパーのお安いのんミックスでw笑❤優しい風味にニンマリよ~❤いつも有難う❤