プチスムージー♪ バナナ・洋梨・キャベツ・パセリ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、パセリは茎から葉を外し、ラフランスは皮を剥き種を取り除き、キャベツは茎も使い小さくカット
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2
材料と水をジューサーに入れてスイッチオン♪
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3
形がなくなるまで攪拌する
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4
グラスに注いで出来上がり!
きっかけ
旬の野菜とフルーツでお手軽なプチスムージーを作ってみました
おいしくなるコツ
冷蔵庫で冷やしたり、氷を入れると飲みやすくなると思います 糖類は入れていませんが、バナナと洋梨の甘さで美味しく飲めます
- レシピID:1990017349
- 公開日:2013/07/15
関連情報
- カテゴリ
- 健康飲料
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ぷ〜みぃまま♪2013/09/03 00:37こんばんはぁ❤ミキサーから失礼しま~す^^ほんのり香るパセリが良いね~♪癖のある味けっこう好き❤うまごちさまぁ❤