ルクチン♪ ダイエッタァ~のおやつヨーグルトパン レシピ・作り方

ルクチン♪ ダイエッタァ~のおやつヨーグルトパン
ブ〜子
ブ〜子
8枚切りの食パンで作りました。パンの厚さはお好みで!その場合の材料の追加もお好みで!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 食パンは味が染み込みやすいように、小さくカットしてルクエに入れる
  2. 2 牛乳とヨーグルトを混ぜあわせる
    ☆蜂蜜をかけtかったので無糖ヨーグルトを使いましたがお好みで
  3. 3 混ぜあわせた「2」をパンにかけて軽く混ぜ全体に絡める
  4. 4 レンジ500Wで2分加熱
  5. 5 蜂蜜をかけたらできあがり♪

きっかけ

お腹がすいた時に、なるべく低カロリーで満腹感を味わえるおやつを作ってみました

おいしくなるコツ

フニャフニャ♪蜂蜜をかけなければ離乳食にもなりそうです

  • レシピID:1990016902
  • 公開日:2013/07/23
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