鰯のホイル焼き ミディアムトマトと生バジル レシピ・作り方

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ブ〜子
調味料なしでシンプルにヘルシーに作ってみました

材料(作りやすい量人分)

鰯の開き(小ぶり)
1匹
ミディアムトマト
2分の1こ
バジルの葉
1枚

作り方

  1. 1
    ☆鰯は10センチぐらいの小ぶりの鰯を手開きして、腸と骨を取り除いて使っています
  2. 2
    アルミホイルに鰯をのせて、バジルをのせて、輪切りにしたミディアムトマトをのせてアルミホイルで包む
  3. 3
    フライパンに入れて弱火にかけ、中まで火を通す
  4. 4
    鰯に火が通ったらできあがり!

おいしくなるコツ

焼けたら、鰯にオリーブオイルを数滴たらしても美味しいと思います

きっかけ

シンプルに調味料なしで作りました!

公開日:2013/10/11

関連情報

カテゴリ
あじ
料理名
鰯のホイル焼き

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子 2019年  マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!

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